Mousse aux avocats et chia

Mis à jour : oct. 10


Mousse chia avocats


Pour 8 portions


Ingrédients


  • 4 avocats mûrs

  • 1 cuillière à soupe du mélange Chia Extra au cacao

  • 1 cuillière à soupe du mélange Chia Extra à la vanille

  • 6 cuillières à soupe d'huile de coco ou autre huile

  • 2/3 tasse de cacao

  • 2 cuillières à thé d'essence de vanille

  • une pincée de sel pour rehausser la saveur

  • 1/2 ou 1 tasse de miel, sirop d'érable ou 2-3 cuillières au goût d'édulcorant Stévia ou Fruit du moine




Étapes


  1. Préparer les bonnes quantités d'ingrédients; peler et couper les avocats

  2. Mettre dans un robot culinaire tous les ingrédients

  3. Partir le robot à vitesse basse pour 5 minutes ensuite haute vitesse pour 1 minute

  4. Ajouter d'autre miel ou édulcorant selon le goût sucré désiré (optionnel)

  5. Décorer avce des fruits, crème fouettée, noix de coco, chocolat noir, etc.






Bon appétit!






Aliments Mikéto Inc.

 

3240 Chèvremont

Montréal, QC Canada

H9C 1V7

info@chiaextra.ca

  • White Facebook Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon

Tél. : 1-888-400-8501

Local: 514-807-9990

© 2020 Aliments Mikéto Inc.